Cách sử dụng máy hút sữa không đau, nhiều sữa và một số lưu ý.

1...Lợi ích khi hút sữa mẹ bằng máy hút sữa:

Trên thị trường có hai loại máy hút sữa là:

• Máy hút sữa bằng tay: Thích hợp cho những tuần đầu sau sinh, vì lúc này trẻ chưa cần lượng sữa nhiều.
• Máy hút sữa bằng điện: Phù hợp với mẹ cần trữ lượng sữa lớn để quay trở lại công việc bình thường và cho bé bú hoàn toàn bằng bình sữa mỗi khi mẹ vắng nhà.

Cả hai loại máy đều được ưa chuộng vì giúp massage, kích sữa và hút sữa giúp mô phỏng quá trình bé bú. Ngoài ra, máy còn bảo vệ bầu ngực của mẹ tốt nhất, luôn săn chắc, chống chảy xệ và tránh viêm nhiễm. Máy hút sữa bằng điện có nhiều cấp độ hút và chế độ linh hoạt cho phép bạn lựa chọn phù hợp, mang đến sự thoải mái khi sử dụng.

2...Nên hút sữa mấy lần 1 ngày? Hút lượng sữa bao nhiêu là đủ?

Khi nào nên hút sữa?

Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa trong các trường hợp dưới đây:

• Khi mẹ nhiều sữa, muốn hút để dự trữ sữa và giảm cảm giác căng tức bầu ngực.
• Khi mẹ ít sữa muốn kích sữa.
• Trẻ chưa thể bú hay ngậm bắt núm vú tốt.
• Bé bú quá ít hoặc không chịu ti mẹ.
• Bạn không thể ở bên cạnh trẻ trong thời gian dài, vì bạn cần quay trở lại sinh hoạt và làm việc sau khi sinh.

Nên hút sữa mấy lần 1 ngày?

Lượng sữa cần cho một lần hút sẽ thay đổi theo quá trình bé lớn lên, có thể thay đổi theo ngày, tuần hoặc tháng. Cụ thể như sau:

• Ngày đầu tiên sau khi chào đời: Bé chỉ uống một lượng nhỏ sữa non của mẹ.
• Sau tuần đầu tiên: Trẻ sơ sinh cần khoảng 50 - 80 ml sữa/lần hút, nếu bạn sinh đôi hay sinh ba thì cần tăng lên gấp đôi hoặc ba lần. Mỗi lần hút cách nhau khoảng 2 - 3 giờ.
• Một tháng sau sinh: Bé cần khoảng 700 – 110 ml sữa/lần hút, cách nhau khoảng 3 - 4 giờ/lần..

3...Cách sử dụng máy hút sữa chi tiết:

Mỗi máy hút có những đặc điểm riêng, nhưng các bước cơ bản vẫn sẽ giống nhau, bạn có thể áp dụng cách sử dụng dưới đây.

Bước 1: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên máy

Trước khi sử dụng, bạn hãy đọc và tìm hiểu rõ về cách lắp máy hút sữa, cho tới cách vệ sinh, các bộ phận của máy và cách hút sữa mà nhà sản xuất cung cấp.

Bước 2: Uống nước trước khi hút sữa

Mẹ cần uống đủ nước trước khi hút sữa khoảng 30 phút giúp sữa nhanh về hơn. Sau khi hút, bạn cũng nên uống thêm một ly nước, kết hợp với chế độ ngủ nghỉ và dinh dưỡng hợp lý.

Bước 3: Để tâm lý thư giãn trước khi hút sữa

Tâm lý của các mẹ bỉm phải thật thoải mái và thư giãn trước khi hút sữa. Nếu mẹ căng thẳng, thì sữa không tiết ra nhiều. Bạn hãy nghe một bản nhạc hoặc xem phim để tâm trạng thư giãn hơn.

Bước 4: Đảm bảo tay và các bộ phận của máy sạch sẽ

Trước khi bắt đầu, bạn hãy vệ sinh và khử khuẩn tay cũng như tất cả các bộ phận của máy hút đảm bảo phải thật sạch sẽ. Đồng thời, kiểm tra máy đã đầy đủ các bộ phận hay chưa.

Bước 5: Massage ngực

Kế tiếp, bạn sử dụng khăn ấm hoặc dùng tay chườm lên ngực và massage nhẹ nhàng xung quanh vòng ngực, kết hợp ve đầu ti để kích thích sữa về.

Bước 6: Lắp phễu hút (tấm hút) lên ngực

Sau khi đã massage, bạn đặt phễu hút (tấm hút) lên ngực, đầu núm ti phải được đặt giữa tâm của phễu hút. Kích thước phễu hút phải lớn hơn ti của bạn từ 3 - 4 mm. Nếu không vừa và gây đau, bạn nên đổi một kích thước khác.

Bước 7: Điều chỉnh tư thế ngồi

Mẹ nên chọn tư thế ngồi hút sữa sao cho thoải mái nhất, chẳng hạn như ngả người về phía trước một chút. Đồng thời, mẹ có thể vừa hút sữa vừa giải trí hay làm việc.

Bước 8: Chọn tốc độ hút sữa vừa phải (máy hút sữa điện) hoặc bóp máy vắt một cách nhịp nhàng (máy hút sữa bằng tay)

Đối với máy hút sữa bằng điện bạn chọn tốc độ hút sữa vừa phải, vừa hút vừa massage, hút mỗi bên vú từ 15 - 20 phút.

Đối với máy hút sữa bằng tay, bạn hút trước 1 bên sau đó hút bên còn lại hoặc bạn có thể di chuyển giữa hai bên để hút nhiều sữa hơn. Bạn có thể hút 1 bên vú nếu sử dụng máy hút đơn hoặc cùng lúc 2 bên nếu sử dụng máy hút đôi, thời gian thích hợp để hút sữa từ 30 phút.

Bước 9: Tắt máy hút khi dòng sữa chạy chậm

Nếu thấy dòng sữa chảy chậm, bạn có thể tắt máy và kết thúc việc hút sữa. Nếu để tình trạng này quá lâu sẽ làm tổn thương và gây đau nhức vùng ngực

Bước 10: Dùng tay vắt nhẹ núm ti để kết thúc

Sau khi kết thúc quá trình hút sữa, bạn dùng tay vắt nhẹ ti để sữa chảy ra hết và làm rỗng ngực. Cuối cùng, bạn cho sữa đã hút vào bình sữa hay túi trữ sữa để bé uống trực tiếp hoặc bảo quản trong tủ lạnh và vệ sinh máy hút sữa sau khi hoàn thành.

4...Mẹo để hút sữa bằng máy được nhiều:

Trước mỗi lần hút sữa, bạn hãy vệ sinh tay và dụng cụ sử dụng cẩn thận, làm ẩm phễu để phễu chụp khít chặt với núm vú hơn. Phễu chụp núm vú sẽ có nhiều kích cỡ khác nhau vì vậy để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên chọn một chiếc phễu có kích thước phù hợp so với núm vú. Trong khi hút sữa, bạn hãy đảm bảo đầu núm vú nằm giữa tâm của ống phễu.

Để rút ngắn thời gian bạn nên sử dụng máy hút sữa đôi.Trong trường hợp bạn dùng máy hút sữa đơn, hãy hoán đổi 2 bên vú liên tục khi hút sữa. Trong quá trình hút sữa, nếu bạn có cảm giác êm nhẹ như con đang bú thì bạn đang hút sữa đúng cách. Ngược lại, bạn có cảm giác đau hay các dấu hiệu bất thường nào thì hãy ngưng sử dụng và tới gặp chuyên gia để được tư vấn

5...Cách bảo quản máy hút sữa sạch sẽ và bền lâu:

Sau khi sử dụng, bạn hãy tháo tấm hút trên máy hút sữa ra khỏi máy để vệ sinh. Tiếp theo, tháo bình sữa ra và đậy nút lên bình để tránh bụi bẩn rơi vào. Dùng nước xà phòng và nước ấm để rửa sạch tấm hút và bất kỳ phần nào dính sữa hoặc chạm vào cơ thể bạn.

Cuối cùng, bạn hãy khử trùng các bộ phận vừa vệ sinh bằng các phương pháp an toàn như: Máy tiệt trùng bình sữa, nước sôi,... Bảo quản những phần tháo lắp của máy cũng như máy hút sữa ở những nơi khô, thoáng.